La motivazione per l’attività fisica L’attività fisica è fra i più comuni buoni propositi che molte persone si danno per l’inizio di nuovi periodi o semplicemente per l’anno nuovo. Altrettanto comune è che dopo un convinto inizio, la persona tenda a demotivarsi cominciando ad abbandonare tale proposito. Questo perché i motivi che ci spingono all’attività…
Quest’oggi abbiamo avuto una piacevolissima visita. Al centro medico è passata a trovarci la Signora Maria Pipitone, la “memoria storica” del Centro Medico Arcidiacono. Dalla sua storia personale si deduce da subito la sua tenacia. Sposatasi all’età di 18 anni, per uscire dalle mura familiari, ha da subito dedicato la propria vita alla costruzione di…
Riabilitazione le distorsioni alla caviglia: per atleti e non. Oggi parliamo: “le distorsioni alla caviglia”. L’articolazione della caviglia, composta dalla tibio-astragalica e dalla tibio-peroneale, con i suoi segmenti scheletrici (tibia, perone e astragalo) ed i tre gruppi di legamenti (mediali, laterali e sindesmosi tibio-peroneale), viene frequentemente interessata da eventi traumatici acuti nel corso di molte…
DEFINIZIONE DI STIPSI Per stipsi (o stitichezza) popolarmente viene intesa la diminuzione nella frequenza delle evacuazioni, ma tale frequenza, nei soggetti normali, ha estrema variabilità (3 evacuazioni al giorno a 3 alla settimana). Ciò significa che è sbagliato ritenersi stitici se non si evacua tutti i giorni. Molti pazienti però si lamentano non tanto (o…
Molti di noi, se non tutti, hanno pensato o chiesto al proprio medico se assumendo degli integratori multivitaminici fosse una cosa giusta e utile per affrontare un periodo di stress, uno di super lavoro e magari per avere migliori prestazioni nella corsetta nel parco piuttosto che per una partita a tennis o la sera a calcetto?…
Quando è consigliato l’esame Rx colonna vertebrale in toto sotto carico? E quali sono le modalità utilizzate per questo tipo di valutazione? Sono i due quesiti più frequenti ai quali risponde la specialista in Radiologia digitale del Centro Medico Arcidiacono di Roma, Francesca Mariani, partendo dalla distinzione del modus operandi radiologico.
La tua bocca non ha più segreti con il Dental Scan: è in sostanza una Tomografia Computerizzata dentale che valuta a 360 gradi la condizione generale delle arcate dentarie in caso di impianti ed estrazioni dentali, grazie alla metodica diagnostica per immagini in grado di riprodurre strati corporei ed elaborazioni tridimensionali. Perché viene preferita alla…
La ginnastica posturale è anche nelle buone norme quotidiane necessarie per armonizzare il rapporto del nostro corpo con prassi e movimenti apparentemente banali. Prima ancora di giungere ad un intervento fisioterapico, però, è possibile intervenire sulla fase statica e dinamica delle attività che compiamo comunemente (al lavoro, ma anche a casa) andando a correggere gli…
Archiviata la Pasqua, è giunta l’ora di correre ai ripari con una dieta valida e su misura: come fare per dimagrire senza stress prima della prova costume? Bisogna sicuramente lavorare su uno stile di vita abituato al riposo e a pranzi luculliani a base di troppa cioccolata, uova, dolci e rustici.
